どちらの手続きを選択すべきかは、個々の状況で異なります。

自営業者：小規模個人再生手続のみ 

会社員： ：小規模個人再生手続・給与所得者等再生手続　いずれも可ですが、

　一般的に、給与所得者等再生を利用した場合は、支払総額がかなり高額になってしまうことが多いですので、特に反対する債権者が見当たらない場合には、小規模個人再生を利用するケースが多いです。

　なお、給与所得者等再生を利用できる方については、小規模個人再生の利用要件を満たしていることが前提ですので、いずれの手続きも選択できることになります。